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Estilo
de vida
é a forma pela qual uma pessoa ou um grupo de pessoas vivenciam
o mundo e, em conseqüência, se comportam e fazem escolhas.
É muito importante adotar um comportamento, que muito se
aproxima do modo natural da vida do nosso organismo. As necessidades
básicas que determinam minimamente a sobrevivências
das pessoas no mundo social, segundo a OMS (Organização
Mundial da Saúde) são: comer, dormir, sexo, e beber
água.
No
entanto, se comer é uma necessidade básica, o modo
como se come, o que come, também vai determinar, se as
necessidades essenciais estão sendo colocadas em práticas
e de forma adequada.
Mais
abaixo acrescentaremos outras necessidades que complementam segundo
vários estudos o estilo de vida.
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