Homem fica 13 anos sem dormir direito com dor na lombar por m� postura

Robson Luis da Silva passou 13 anos tratando uma doença que não tinha até descobrir que suas dores eram causadas por má postura

João Vítor Reis | 07/01/2024 02:00, atualizado 08/01/2024 10:49

Muito comuns, as dores na coluna podem ser sintomas de diferentes patologias, que vão desde má postura até doenças autoimunes. Como as causas são diversificadas, muitas vezes o diagnóstico preciso demora a ser realizado. O vendedor técnico Robson Luis da Silva, 55 anos, esperou 13 anos com dores � tão fortes que o fizeram perder o emprego � até descobrir o que realmente tinha.

�A dor na lombar começou quando eu tinha 35 anos. Ela progrediu aos poucos e chegou ao ponto de eu não conseguir ficar muito tempo de pé e nem sentado, mas o pior era dormir. O colchão convencional parecia uma pedra para mim e, por isso, passei a usar o inflável. Porém, a troca não adiantou muita coisa�, destaca Robson, morador de Osasco (SP).

Ele tentou vários remédios para dor durante dois anos. Mas, quando os medicamentos pararam de funcionar, Robson decidiu procurar um médico. O vendedor passou por uma ressonância, que apontou inflamações nas articulações da região.

A profissional da saúde receitou um medicamento pesado para lidar com o desconforto. Robson preferiu procurar uma segunda opinião, e foi diagnosticado com espondilite anquilosante, uma inflamação que afeta os tecidos conjuntivos, principalmente na coluna, quadril e ombros. Ele seguiu o tratamento recomendado, mas continuou sentindo dor.

Mais médicos e sem diagnóstico fechado
A frustração de se entupir de remédio, não conseguir dormir e perceber as dores se espalharem para os quadris, cervical e braços, tornou Robson cético quanto aos tratamentos. Ele conta que passou por mais de 20 médicos para descobrir a razão da dor nas costas � ou era diagnosticado com espondilite anquilosante ou com fibromialgia, artrose, artrite, e discopatia degeneralizada

�A espondilite anquilosante é uma doença inflamatória, incapacitante, que causa calcificação da coluna e perda dos movimentos. A dor piora no repouso, despertando a pessoa à noite. Ao acordar, ela leva tempo demais para conseguir se levantar. O tratamento deve incluir medicamentos anti-inflamatórios e anticorpos monoclonais, chamados de biológicos�, explica o reumatologista Marcelo de Medeiros Pinheiro, da diretoria da Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo (ABRASSO).

Porém, nenhum tratamento aliviava as dores e Robson já não acreditava mais no diagnóstico. �Anti-inflamatórios, antidepressivos, analgésicos, relaxantes musculares, acupuntura, ozonioterapia, natação, pilates e até imunossupressores e rizotomia eu usei, mas nada funcionava. As dores progrediram. Perdi o emprego, o sono e a qualidade de vida tratando uma doença que eu não tinha�, conta.

A resposta para as dores
Já sem esperanças e perspectiva de melhora, o vendedor descobriu, navegando pela internet, uma nova abordagem em fisioterapia para a dor nas costas. Robson resolveu dar mais uma chance, e entrou em contato com o palestrante que divulgava o método.

�Já na primeira sessão, senti alívio no quadril. Ali, descobri não só o que eu tinha, como voltei a sentir esperança e a ter uma perspectiva de melhora. Segundo o fisioterapeuta Abnel Alecrim, as dores eram provenientes do meu hábito de sentar, dormir e trabalhar com má postura, o que causava desarranjo discal da coluna vertebral�, lembra.

Dr. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, formado no Método McKenzie. Profissional com muita experiência no tratamento de dores aguda e crônica na coluna, pescoço e extremidades.

De acordo com o neurocirurgião Henrique Lira, especialista em coluna, o desarranjo discal da coluna vertebral é caracterizado pela diminuição na qualidade e amplitude dos movimentos da coluna. O problema ocorre devido à sobrecarga em áreas específicas do disco vertebral, e é causado por desgaste, uso inadequado ou fatores relacionados ao envelhecimento precoce da coluna.

�Existem algumas abordagens de tratamento, como o método McKenzie de fisioterapia, que ajudam a reabilitar os movimentos afetados e aliviar a dor. Quando a reabilitação não tem sucesso, técnicas minimamente invasivas podem ser usadas para reduzir a dor�, explica Lira.

Alecrim, que trabalha com o método McKenzie, explica que para aliviar as dores do vendedor era necessário mudar alguns hábitos e adicionar exercícios à rotina. Uma das atividades é a retração da cabeça e pescoço na posição sentada, em que a pessoa pressiona cuidadosamente o queixo para trás para descomprimir os nervos espinhais do pescoço e da nuca.

�Passei a dormir com um travesseiro entre as pernas, a caminhar nos intervalos das minhas atividades diárias, a me exercitar três vezes por dia e, como resultado, estou voltando a ter qualidade de vida�, comemora Robson.

Fonte: Portal de Notícias Metrópoles

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