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Sim, existem alguns fatores biomecânicos e de estilo de vida que muitos atletas de ponta ou não passam a vivenciar no ambiente fora dos treinos, no seu dia a dia e que poderão interferir no seu desempenho e predispor a lesões no esporte.

 

Afinal, posições prolongadas sentadas e esforço físico não são realizados somente no ambiente de trabalho do atleta. Precisamos de mais estudo para comprovar os mecanismos e as causas de certas lesões, mas, sem sombra de dúvidas, as lesões aparecem, são estimuladas mecanicamente e se tornam persistentes quando não bem entendidas.

 

A má postura, sono ruim, e um condicionamento ruim pode levar o atleta a uma disfunção dos músculos e articulações levando a uma instabilidade e aparecimento dos sintomas.

















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